مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

36 خبر
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

    إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

  • فيديوهات

    فيديوهات

النبيذ والقهوة والشاي مشروبات جيدة للصحة!

تشير دراسة هولندية حديثة نشرت في مجلة ساينس العلمية إلى أهمية القهوة والشاي والنبيذ بالنسبة لصحة الجسم، وتؤكد على ضرورة تناول هذه المشروبات الثلاثة وإدراجها ضمن النظام الغذائي.

النبيذ والقهوة والشاي مشروبات جيدة للصحة!

حيث أكدت نتائج البحث أن هذه المشروبات تساعد في الحفاظ على البكتريا الحيوية (الجيدة) في القناة الهضمية، وأثبت من فترة طويلة أن كل ما يأكل الإنسان يؤثر على تريليون من البكتريا الموجودة في الأمعاء.

ويعتقد أن البكتريا الجيدة لها تأثيرات مضادة للالتهابات، لذا فإن الحفاظ على التوازن بين البكتريا الجيدة والسيئة في القناة الهضمية يعتبر عنصر مهم للحفاظ على الصحة الجيدة.

وكشفت الأبحاث أيضا أن استهلاك اللبن بانتظام يساهم في تنوع أكبر للبكتريا في الأمعاء، وفي الوقت ذاته يمكن أن يخرق الحليب الكامل الدسم والذي يحوي على سعرات حرارية عالية هذا التنوع.

النبيذ والقهوة والشاي ..هذه المشروبات جيدة للصحة / Reuters

ويركز البحث خلافا لدراسات أخرى على الأشخاص الأصحاء العاديين، فقد أجريت دراسة على 165 ألف شخص من سكان هولندا الشمالية، وأجري استبيان بشأن النظام الصحي فضلا عن تحليل الحمض النووي في البراز المتجمد.

وقال أستاذ علم الوراثة الدكتور سيسكا ويجمنغا من جامعة جرونينغن :"تم تعيين الحمض النووي للبكتريا الموجودة في الأمعاء من أجل الحصول على معلومات أكثر تفصيلا حول أنواع البكتريا، ودراسة تأثير النظام الغذائي على تنوعها".

ووجد الباحثون وجود تأثير للمشروبات المنبهة كالشاي والقهوة إضافة للنبيذ في الحفاظ على تنوع هذه البكتريا للحصول على صحة جيدة، كما يوجد حوالي 19 نوع مختلف من الأدوية والتي تستخدم على نطاق واسع وتساهم في تنوع البكتريا الجيدة.

النبيذ والقهوة والشاي ..هذه المشروبات جيدة للصحة / Reuters

هذا وأظهرت دراسة سابقة أن مضادات الحموضة عملت على تخفيض هذا التنوع، في حين أن المضادات الحيوية ودواء "الميتفورمين" كان لها تأثير إيجابي على تنوع البكتيريا وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة.


المصدر: ديلي ميل

التعليقات

كاتس يصدر أوامره للجيش ويعلن: إسرائيل قد تجد نفسها في حرب مع إيران خلال يومين

سوريا.. سائق تاكسي مدافعا عن بشار الأسد: لم يقتل أحدا (فيديو)

الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في زابوروجيه وثالثة في دونيتسك

مخاوف في تل أبيب.. الجيش الإسرائيلي يفقد "جهازا عسكريا سريا" خلال عملية بمحافظة درعا (صور + فيديو)

ماذا نعرف عن مدينة كلبس الاستراتيجية التي استعادها الجيش السوداني؟

وسائل إعلام: خلاف داخل القيادة الإيرانية حول مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة

هل رشح المغرب؟.. غوارديولا يكشف عن توقعاته ويفاجئ الجميع بالمنتخب الذي يتمناه بطلا لمونديال 2026