مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

60 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • زيارة ترامب إلى الصين
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • زيارة ترامب إلى الصين

    زيارة ترامب إلى الصين

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

رغم الاستقلالية.. العمل الحر أكثر إرهاقا نفسيا من الوظيفة

أظهرت دراسة أن العاملين لحسابهم الخاص يعانون في المتوسط من مستويات إجهاد أعلى مقارنة بزملائهم الموظفين، حتى لو كانت الجينات والتربية تمنحهم مرونة في مواجهة الضغوط والأعباء المهنية.

رغم الاستقلالية.. العمل الحر أكثر إرهاقا نفسيا من الوظيفة

نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Journal of Business Venturing، وسلطت الضوء على التأثير النفسي والبيولوجي للعمل الحر مقارنة بالوظائف التقليدية.

منهجية الدراسة:

جمع باحثون من مدرسة Bayes للأعمال بجامعة لندن، تحت إشراف البروفيسور فانجيليس سويتاريس، وبالتعاون مع زملاء من كلية ووريك للأعمال وجامعة نوتردام الفرنسية، بيانات من أكثر من 2000 توأم متماثل. وأتاح استخدام التوائم استبعاد تأثير العوامل الجينية والتنشئة المبكرة، للكشف عن التأثير الصافي للعمل لحساب النفس على مستويات الإجهاد.

في الدراسة الأولى، قيّم المشاركون مستوى التوتر لديهم باستخدام استبيان "ريدر" المعتمد لقياس الإجهاد المدرك عبر عدة مؤشرات. وأُجريت القياسات مرتين بفاصل زمني بلغ ست سنوات، ما سمح بتتبع التغيرات لدى من انتقلوا إلى العمل الحر مقارنة بمن بقوا في وظائفهم.

أما الدراسة الثانية، فركزت على المؤشرات الكيميائية الحيوية للإجهاد، من خلال قياس مستويات هرمون الكورتيزول لدى 59 زوجا من التوائم المتماثلة في الولايات المتحدة. وتم قياس الكورتيزول أربع مرات يوميا على مدار أربعة أيام متتالية، لرصد إيقاعه الطبيعي ومقارنة العاملين لحسابهم الخاص بتوائمهم الموظفين.

النتائج الرئيسية:

أظهرت النتائج أن العاملين لحسابهم الخاص سجلوا، في المتوسط، مستويات توتر أعلى بنسبة 24% على مدى ست سنوات مقارنة بزملائهم الموظفين. كما كان مستوى الكورتيزول لديهم أعلى بنسبة 53% خلال اليوم، وخاصة قبل النوم، مقارنة بالتوائم المتماثلة العاملين كموظفين.

ورغم أن العمل الحر يوفر قدرًا أكبر من التحكم في المهام وتنوعًا في طبيعة العمل، فإن ساعات العمل الأطول ترفع مستويات التوتر بشكل ملحوظ، ولم تتمكن مزايا التنوع الوظيفي من تعويض العبء العاطفي المرتبط بالعمل المستقل.

الأهمية العملية:

وعلّق البروفيسور سويتاريس قائلا:
"العمل لحسابك الخاص قد يكون محفزا ومجزيا، لكنه في الوقت ذاته مرهق عاطفيا. وحتى الأشخاص الذين يتمتعون باستعداد وراثي وتربوي عال للمرونة يعانون من إجهاد أكبر مقارنة بالموظفين".

وأضاف أن من الضروري لأصحاب المشاريع وضع حدود واضحة للعمل، والاستعانة بمصادر خارجية، وأتمتة المهام، وتوظيف مساعدين عند الإمكان، للحد من الضغط ومنع الاحتراق الوظيفي.

ويؤكد الباحثون أن نتائج الدراسة لا تهم رواد الأعمال فحسب، بل يمكن أن تسهم أيضا في توجيه السياسات الحكومية الهادفة إلى دعم المشاريع الصغيرة وتحسين الصحة النفسية للعاملين في هذا القطاع.

المصدر: Naukatv.ru

 

 

التعليقات

محمد رضا عارف: السيطرة على مضيق هرمز حسمت وإيران دخلت مرحلة القوة العظمى بعد حرب رمضان

شبكة CNN: حرب إيران تستنزف الأمريكيين والكلفة الحقيقية تقفز إلى تريليون دولار

مصادر إسرائيلية لـ CNN: تل أبيب قلقة من إبرام ترامب "صفقة سيئة" مع إيران تترك أهداف الحرب دون تحقيق

بكين تتجاوز عقوبات روبيو وتستقبله مع ترامب وسط إثارته الجدل بزي مادورو الأسير

شلل هرمز يضرب التجارة العالمية.. عملاق الشحن هاباغ لويد يخسر عشرات الملايين أسبوعيا

رغم نفي أبو ظبي رسميا.. عراقجي يهاجم الإمارات على خلفية إعلان إسرائيلي عن زيارة نتنياهو

تقييم استخباراتي أمريكي: إيران استعادت السيطرة على 90% من منشآتها تحت الأرض لتخزين وإطلاق الصواريخ

دبي.. تركيب شبكات لحماية المواقع الاستراتيجية من الضربات الإيرانية (صورة)

مصادر عسكرية واستخبارية أمريكية: الحرب في إيران تمنح الصين ورقة ضغط وتستنزف السلاح لصالح بكين

شهادات "تقشعر لها الأبدان" عن اغتصاب وتعذيب فلسطينيين جنسيا في السجون الإسرائيلية

كلفة هائلة للحرب الأمريكية على إيران

طهران تؤكد حتمية الاتفاق لإنهاء الحرب مع واشنطن

مصير إيران والدول العربية في الخليج سيحسم في بكين

ترامب وبن سلمان يبحثان مع محمد بن زايد الوضع في المنطقة

لبنان لحظة بلحظة.. تمهيد لمفاوضات الخميس وسط تحذير لبناني واستمرار التصعيد مع "حزب الله"

تقرير رسمي: تدهور قدرات إسرائيل في التسليح وتراجع مخزوناتها منذ 7 أكتوبر وهي في وضع هش عسكريا

إيران تعلن منع وصول الأسلحة الأمريكية إلى قواعد المنطقة

ترامب قبل توجهه للصين: حلف الناتو خيب آمالي ويمكنني الانسحاب من الحرب مع إيران الآن

إيران تفتح شريانا بديلا للتجارة عبر روسيا يفك الحصار الأمريكي على موانئها